新居

引越しって荷解きや各種手続きで疲れますよね。ですが、新居に慣れないせいかすぐに眠れないことはありませんか?その原因は、環境変化によるストレスです。例えば、実家暮らしからいきなり1人暮らしが始まったとき、今まで慣れていた生活スタイルが一気に崩...