ライフスタイル旅行前日に寝れなくなったときの対処法!どうしよう!? 旅行前日に寝れないのは緊張や興奮が理由なので、ラベンダーの香りをかぐ、ホットミルクを飲む、カモミールティーを飲む、ココアを飲む、リラックスする音楽を流すのがベスト! 私も旅行前日になると寝れないということがよくありました…。 私自身も、興奮... 2023.05.01ライフスタイル旅行