ライフスタイル

旅行前日に寝れないのは緊張や興奮が理由なので、ラベンダーの香りをかぐ、ホットミルクを飲む、カモミールティーを飲む、ココアを飲む、リラックスする音楽を流すのがベスト！私も旅行前日になると寝れないということがよくありました…。私自身も、興奮する...

あなたの周りに旅行ばかり行く人はいますか?「旅行ばかり行く人ってお金持ちなのかな?」って思いますよね。私も旅行は好きですが、1年に3回ぐらいしか行くことができません。本当は毎月旅行に行きたいですが、お金の面で行くことができません。実は、いつ...

あなたは、いつも旅行に行く時ちゃんと目的を決めてから行きますか?私は、あらかた決めますが、ほとんどノープランで楽しんでいますが、いつも楽しく旅ができています。目的がない旅行をより楽しくするためのヒントは、「旅行中のTo Do リストを作る」...

今、あなたはおでこにぼこぼこはありませんか?私は、10代の時から悩まされています。今でもおでこにぼこぼこがあって「ニキビかな」と思っていました。でも、そのおでこのぼこぼこは、老廃物が溜っている可能性があります。今回は、おでこのぼこぼこの原因...

あなたは、どんな方法でダイエットをしますか?私は、ウォーキングかサイクリングのどっちかを考えます。ですが、実際どっちが効果的なのか分かりませんよね。調べてみると、運動にいいのはサイクリングで、ダイエットならウォーキングがいいことがわかりまし...

旅行というと、楽しそうなイメージがありますが、私にとっては苦痛なものです。旅行に行くと、準備や移動や予定が煩わしくて、疲れてしまいます。しかも、知らない土地や人に囲まれて、不安やストレスを感じます。旅行に行きたくないと思っても、家族や友人や...

旅行は楽しみなものですが、生理がかぶってしまうと気分が落ち込んでしまいますよね。生理中の体調不良やおりものの量、トイレの回数など、旅行中には気になることがたくさんあります。でも、だからといって旅行を諦める必要はありません！今回は、旅行先で生...

旅行は楽しいものですが、歩き回ると足が疲れてしまうこともあります。特に靴が合わなかったり、重かったりすると、旅行中に不快な思いをする可能性が高くなります。そこで、旅行先で疲れない靴の選び方について、いくつかのポイントをご紹介します。ブーツは...

旅行中に体調不良になるのはなぜ？いつも気を付けているのに、どうしてかな？と思ったことはありませんか？私はよく旅行するのですが、たまに風邪をひいたり、お腹を壊したりします。それはなぜなのでしょうか？旅行中に体調不良になる原因と対策について、今...

赤ちゃんとの旅行は、親子の絆を深める素敵な機会です。しかし、赤ちゃんとの旅行には、大人だけの旅行とは違う注意点や準備が必要です。特に、赤ちゃんの年齢によって、旅行の方法や目的地も変わってきます。では、赤ちゃんとの旅行は何か月からならいいので...