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旅行というと、楽しそうなイメージがありますが、私にとっては苦痛なものです。旅行に行くと、準備や移動や予定が煩わしくて、疲れてしまいます。しかも、知らない土地や人に囲まれて、不安やストレスを感じます。旅行に行きたくないと思っても、家族や友人や...

旅行は楽しみなものですが、生理がかぶってしまうと気分が落ち込んでしまいますよね。生理中の体調不良やおりものの量、トイレの回数など、旅行中には気になることがたくさんあります。でも、だからといって旅行を諦める必要はありません！今回は、旅行先で生...

旅行は楽しいものですが、歩き回ると足が疲れてしまうこともあります。特に靴が合わなかったり、重かったりすると、旅行中に不快な思いをする可能性が高くなります。そこで、旅行先で疲れない靴の選び方について、いくつかのポイントをご紹介します。ブーツは...

旅行中に体調不良になるのはなぜ？いつも気を付けているのに、どうしてかな？と思ったことはありませんか？私はよく旅行するのですが、たまに風邪をひいたり、お腹を壊したりします。それはなぜなのでしょうか？旅行中に体調不良になる原因と対策について、今...

あなたは、日ごろから何か不安に思っていることはありますか?私は特に人前で何か発表したり、話したりするのが苦手で直前まで不安な気持ちを消すことができません。「これって不安障害?」って思いましたか?ですが、不安障害は、人よりも些細なことでも強い...

あなたは、国内旅行をするときホテルの予算をどれぐらいにするか決めていますか?私も旅行が好きでよく行きますが、予算が限られているので特にホテル選びは慎重になります。調べてみると、ホテルの値段相場はタイプ別や利用目的、時期によって変動することが...

旅行は、楽しいものですよね?そのため、「友達とも旅行に行ったら絶対楽しいはず!」って思ったのに、「何か合わないな」、「旅行が終わったらドッと疲れた」などの経験はありませんか。それは主に、お互いの価値観が合わないなどが原因でした。他にも、どち...

あなたは、普段の生活の中で「毎日憂うつだな、もしかしてうつ病?」と思ったことありませんか?うつ病は、インターネットにあるセルフチェックだけでは見分けがつきません。ただの憂うつとうつ病の決定的な違いは、「落ち込んだ状態がどれぐらいで、どのくら...

旅行を決めたら気になるのは当日の天気ですね。天気予報を見て雨が降ったら楽しめない、と不安になっていませんか。旅行中の雨だからといって、せっかくの旅行が台無しになることはありません。雨でも楽しむ方法を知っていれば、楽しい旅行をすることが出来る...

自律神経失調症の治し方は？自力でできるの？知恵袋は？