あなたは、少しでも貯金したいとき、金欠のときなどに、よく節約をしますか?
私は、海外から帰国したばかりのときは仕事がすぐに見つからなかったので、「1日1000円生活」という極端な節約をしていました。
そのせいか、毎日気分が沈んでしまい、心まで貧しくなったような気がしました。
節約していると心が貧しくなる理由は主に、節約によって生活の質が下がったからでした。
今回は、その詳しい理由と心が貧しくなる節約、自分にあった節約について詳しく解説しています。
私みたいに、節約で心が貧しくなってしまったあなたに、読んでほしいです。
節約すると心が貧しくなると思う理由
あなたは、節約をよくしますか?
私は、海外から帰国してしばらくは仕事が見つからず、「1日1000円生活」という極端な節約生活をしていました。
ですが、節約をしすぎて心が貧しくなりました。
節約すると心が貧しくなると思う理由は、節約によって生活の質が下がったからでした。
ほかにも色々な理由がありました。まとめると以下の通りです。
・生活の質が下がったから
・余計な時間まで浪費していたから
・思った以上に節約できず、自分を責めてしまうから
どれも当てはまっていて驚きました。1つずつ紹介します!
・生活の質が下がったから
節約を始めると、つい色々なことを我慢してしまいますよね?
私も、本当は食べたいものを我慢して安いものを食べたり、ほしい服があっても我慢したりしていました。
この極端な節約が、生活の質を下げて、ストレスや不安の原因につながります。
また、1番出費がかかる友達との交際費やレジャー費まで節約してしまうと外との交流が減り、さらに孤独感や不安に襲われてしまいます。
・余計な時間まで浪費していたから
あなたは食材を買うとき、1円でも安いスーパーをはしごしていませんか?
このように余計な時間まで浪費していたら、ほかの家事まで手が届かなくなり、別の出費の原因になります。
あなたにも「手間がかかるわりには、節約できていないな。」と思うことがありませんか?
そのように感じたら、一度やめてみましょう。
・思った以上に節約できず、自分を責めてしまうから
毎日節約をがんばったのに、思った以上にできていなかったら悲しいですよね?
節約中は、つい自分を厳しくしがちになって、自分を否定してしまうことが増えてしまいます。
また、節約は色々なことが制限されるので、自分の価値もどんどん下がります。
その場合は、1度何を目的に節約しているか考え直してみましょう。
以上が、節約すると心が貧しくなると思う理由についてでした。
私も極端な節約をしていたので、長く続きませんでした。
ここまで読んで、「じゃ、心が貧しくなる節約ってどんなものがあるの?」って思ってきませんか?
次で詳しく紹介します。
心が貧しくなる節約とは
ここからは、心が貧しくなる節約について紹介します。
前述した、1円でも安いものを求めてのスーパーのはしご以外にも全部で4つの心が貧しくなる節約があることがわかりました。
・電気代を節約する
・食費を節約する
・交際費を節約する
・美容費を節約する
どれも気になる内容ばかりですよね? 1つ、1つ解説します。
・電気代を節約する
少しでも電気代を安くしたくて、暑くてもクーラーを消してしまうことがありませんか?
これは、絶対にやめてください! 最悪、体調不良になって医療費の出費につながってしまいます。
例えば、無理してクーラーをつけないで熱中症になったとしましょう。
軽症なら1万円ほど、重症の場合は入院費用などで10万円ぐらいかかることがあります。
・食費を節約する
私も最初は、よく食費を節約していました。外食はお金がかかりますよね。
食費を極端に節約しすぎると、空腹からくるイライラや常にお菓子などの間食が増えて体調不良になってしまいます。
中には、食生活に偏りが出て胃腸の調子が常に悪かったり、将来、糖尿病になったりなど体調に影響が出た人もいます。
そのため、食事の量を減らすのではなく、「健康的な食事をどうやってしていくか」を考えてみましょう。
・交際費を節約する
交際費を節約していけば、早く目標が達成できます。
ですが、極端に節約するとかえって不幸になってしまうので注意が必要です。
それは、今後の新しい出会いを見逃してしまうかもしれないからです。
例えば、節約のためにいつもお家デートばかりだった、節約を理由に友達からの誘いを断り続けたら、誘われなくなったなどです。
節約をしていただけなのに、恋人や友達と疎遠になったら嫌ですよね。
・美容費を節約する
「美容院で髪をカットしてもらうのはいつでもできる。」と思って、後回しにしていませんか?
ずっと後回しにしていると、あなたの自信がどんどん下がって心も貧しくなります。
髪型を変えるだけで、あなたの印象も大きく変わります。
最近の美容院はカット専門のところも増えているので、カットだけでもしてもらいましょう。
以上が、心が貧しくなる節約についてでした。
私は、すぐに目標を達成しようとして、衣食住に関係するものを節約してしまっていたなと改めて気付きました。
続いては、あなたにあった節約について紹介します。
自分にあった節約について
あなたもストレスなく、上手に節約したいですよね?
心が貧しくならないようにする、あなたにあった節約について紹介します。
1つ目は、「何を節約して、何にお金を使うかしっかり考えること」が大切です。
節約をつい、未来のためを考えて始めますよね?
それは、意外にもモチベーションが続かず、新たな出費が生まれるもとになります。
そのため、楽しむ余裕を持って、気楽に節約に励んでみてくださいね。
2つ目は、「何が無駄なのか真剣に考えること」です。
あなたの周りでどう考えても無駄な出費だなって思うものはありませんか?
それを徹底的に見直すことで、節約がスムーズに進むきっかけになります。
私の場合は、使っていないクレジットカードを解約したり、外食は週2日にしたりと無駄な出費をおさえることで、少し気持ちが楽になりました。
以上が、自分にあった節約についてでした。
何事も続けるためには、モチベーションが大切なのですね。
あなたもぜひ、試してみてくださいね。
まとめ
節約すると心が貧しくなると思う理由は、主に「生活の質が下がったから」、「余計な時間まで浪費していたから」、「思った以上に節約できず、自分を責めてしまう」などでした。
あわせて、心が貧しくなる節約は、電気代、食費、交際費、美容費などの衣食住の節約でした。
そして、自分にあった節約は、「何を節約して、何にお金を使うかしっかり考えること」、「何が無駄なのか真剣に考えること」です。
以上が、「節約していると心が貧しくなる」のホントのところ！についてでした。
改めて、ストレスや不安にならない節約がどれだけ大切なのか勉強になりました。
あなたも無理せず、心が貧しくならない節約を心がけてみてくださいね。
