デトックスにいいと評判のよもぎ蒸しですが、店舗や個人SNSなどでよもぎ蒸し後の老廃物を紹介しています。
あの黄土色のドロッとした老廃物は、ただの汗だけではありません。
体から排出された有害なミネラルなどが、脂のようなドロッとした老廃物として排出されたものです。
今では、デトックスに効果が高いといわれているよもぎ蒸し。
もとをたどれば、韓国で産後に使われていたことからもわかるように子宮を元気に回復する効果があるともいわれています。
そのほかにもよもぎ蒸しは、美容や健康など様々な効果が期待できそうです。
よもぎ蒸しのとき老廃物はどこからでている？
よもぎ蒸しを利用した人なら、使用後にツボの中に溜まった自分の老廃物を見たことがあるかもしれません。
皮膚の汗は当然のことながら、あの老廃物は膣からも出ています。
子宮を温めて、産後の回復を促すために生まれたよもぎ蒸しは、膣からも老廃物を排出させているのです。
また、肛門からも老廃物が出ているといわれています。
よもぎ蒸し後の効果を示す写真ですが、どこから出た老廃物なのかを知ってしまうと少々複雑ですね。
よもぎ蒸しのときの老廃物って何？
汗だけでなく、膣や肛門からも排出される黄土色の老廃物は一言でいうと、体にとって有害なミネラルです。
ミネラルは健康的な生活に必要な栄養素ですが、中には不必要な有害ミネラルも存在しており、これは妊娠中になるべく摂取しないようにと注意を受けるものです。
有害ミネラルは魚介類や身の回りのものにも含まれており、大型魚、深海魚、農薬に含まれる水銀が有名かと思います。
身近なものでは、アルミ缶や歯磨き粉などに含まれるアルミニウムも有害ミネラルです。
そのほか、水道水やたばこに含まれる鉛、排気ガスに含まれるカドニウムなど、私たちは様々な有害ミネラルを体に溜め込んでいます。
通常の生活では、有害ミネラルを便や尿から少しずつ排出していますが、過剰に摂取していると体に毒素として蓄積されていくのです。
缶ジュースや缶コーヒーなどを日常的に飲んでいる人は、有害ミネラルをため込んでいる可能性が高いのではないでしょうか。
よもぎ蒸しは、それらの有害なものを老廃物として体外に排出してくれるというわけです。
人によって出てくる形状が違っているのですが、多くの人は脂状のものが出てきます。
これは、ある程度日常的にデトックスができている人です。
言い換えれば、脂状のものが出ない人は、日ごろから老廃物を溜めやすい生活を送っていることに。
しかし、数回よもぎ蒸しを繰り返すことで、多くの人が脂状の老廃物が出るようになります。
よもぎ蒸しの効果について
よもぎ蒸しの効果は多く、まず主だったものとしてデトックスがあげられます。
有害ミネラルなどの老廃物を排出することで肌の調子が整いますが、よもぎにはさらに抗菌作用があるといわれ吹き出物やニキビなどの改善にも期待が持てるでしょう。
そして、体を芯から温めることで血流がよくなり、栄養を全身に運んでくれるので肌が乾燥する人や冷え性で悩んでいる人にもおすすめです。
子宮を温めるよもぎ蒸しは、乱れたホルモンバランスを整える働きもあり、女性の悩みの一つである生理不順や月経前症候群などにも働きかけます。
ホルモンバランスが崩れやすい現代、自律神経を整えるためによもぎ蒸しに通っている女性も多いようです。
また、β-カリオフィレンと呼ばれるよもぎの香り成分は、副交感神経を活発にさせ心身ともにリラックスさせてくれるはず。
ストレスがたまりやすい人や、不眠症でなかなか寝付けない人などにも効果を発揮してくれるかもしれません。
更に、血管を拡張することで冷えやむくみなどを解消し、肩こりなどの体の凝りにも効果的といわれています。
そのほか下記のような効果が期待できます。
- 免疫力の向上
- 胃腸を整える
- 新陳代謝を促す
このように、様々な症状を緩和してくれるよもぎ蒸しですが、週に一回ほどのペースで2か月以上続けることが効果を実感できる理想的な使用方法です。
よもぎ蒸しのとき老廃物はどこから！まとめ
よもぎ蒸しの老廃物は、皮膚からの汗だけではなく膣や肛門からも出てきます。
少々驚きの場所ですが、体に溜まった有害なミネラルを排出できるのはうれしいことです。
よもぎ蒸しは効果が高いといわれていますが、膣や肛門といった粘膜からの粘膜吸収を取り入れているためです。
体調不調などで薬に頼りたくない、薬を飲んでもあまり改善しないという人は一度よもぎ蒸しを試してみてはいかがでしょうか。
店舗での実施のほかに、自宅でも簡単によもぎ蒸しができるセットが販売されています。
自分に合った方法でよもぎ蒸しを活用してみることをおすすめします。
